Day: November 30, -0001

Product List




 


1 2 320 21 22


 


Eco-diet and fitness plan

The surprisingly simple way to lose weight fast and get into the shape permanently.

The surprisingly simple way to lose weight fast and get into the best shape of your life – permanently This book clearly outlines a complete and permanent solution It’s a scientifically based and nutritionally sound way of eating based on the same diet our ancestors followed for thousands of years.



 


Lose Weight With Yoga

Take Control of Your Life Easy ebook shows you how
cns_image_1

Yoga Weight Loss Secrets is an ebook featuring a program of natural, healthy and sustained weight loss. With this program you will not lose 30 pounds in 30 days (and then gain it back in five days of binge eating) but you will learn simple exercises and postures, meditation and health tips that will give you healthy weight loss and inner peace that will stay with you for your entire life



 


Hypnosis to change your life

This will lose weight, stop smoking, gain unlimited confidence and motivation.
cns_image_2

Steve G. Jones – Hypnosis Can Help You to Lose Weight, Stop Smoking and Gain Unlimited Confidence And Motivation.



 


Weight Loss Gods Way

Put an end to your out of control eating for good.let gods own timeless wisdom
cns_image_3

Stop Dieting and End Your Out-of-control Eating Forever With God’s Own Permanent Weight Loss SolutionGet lifelong control of your eating God’s Way – from the inside out.Go smoothly and safely to your healthiest weight — and stay there — without drugs, pills, diets, or surgery.Get yourself



 


Mediterranean Diet Secrets.

Find all information you need about the Mediterranean diet and other weight loss techniques. Get high quality articles.
cns_image_4

Finally a diet plan that offers fast and effective weightloss with out the need for pills, supplements or fad diets.


1 2 320 21 22

Duit…Oh…Duit…!

Masalah Duit Tak Cukup… caranya?

Oleh: Irfan Khairi

Pernahkah anda mengalaminya? Satu keadaan yang menakutkan apabila pendapatan yang kita perolehi tidak cukup untuk membayar perbelanjaan dari bulan ke bulan. Duit yang masuk tidak banyak, tetapi berbagai bil pula tiba dan bertambah di rumah. Tak cukup dengan itu, pemiutang juga sedang memberi tekanan meminta wang pinjaman. Walaupun anda sudah cuba berjimat, namun duit masih tidak cukup!

Bukan sahaja menakutkan, situasi sebegini juga membawa kepada stress yang berlanjutan. Sedihnya, ramai yang di dalam keadaan sedemikian. Tanpa ditangani, ia boleh mengakibatkan muflis. Namun, muflis bukanlah satu jalan mudah untuk menyelesaikan segala masalah. 

Saya akui, keadaan tidak cukup duit bukan segala-galanya berpunca dari kesilapan seseorang itu. Adakalanya ia terjadi akibat kemalangan, sakit, kecacatan, tempat kerja tutup, keadaan keluarga, ditipu dan berbagai lagi sebab. Namun begitu, tanggungjawab tetap perlu dipikul oleh diri sendiri dalam menangani keadaan yang penuh cabaran ini. Sememangnya sukar, tetapi terpaksa juga lakukan sesuatu dan tiada guna hanya membiarkan keadaan menjadi lebih teruk.

Langkah pertama adalah untuk mencari pendapatan yang lebih. Mungkin mencari kerja tambahan secara separuh masa. Tanya pada majikan anda sama ada terdapat kerja lebih yang boleh anda lakukan secara lebih masa. Terdapat banyak kerja-kerja sambilan yang ditawarkan. Ketepikan ego dalam terlalu memilih kerja sambilan. Pepatah Inggeris berbunyi “Beggers can’t be choosers” (pengemis tidak boleh terlalu memilih).

Satu ketika dulu ketika saya masih belajar dan menghadapi masalah tidak cukup wang, saya bekerja sebagai tukang cuci untuk mendapat wang tambahan. Zaman Internet ini, terdapat juga pelbagai peluang pekerjaan untuk mendapat pendapatan tambahan yang boleh dilakukan daripada rumah. Selain dari itu, memulakan perniagaan kecil-kecilan juga merupakan satu pilihan yang bijak.

Langkah seterusnya adalah jual apa yang anda tidak perlu. Mungkin di rumah anda terdapat perabot atau barangan yang anda tidak gunakan dan hanya mengumpul habuk? Inilah masanya untuk menjual dan mendapat wang dari barangan tersebut. Bukan sahaja membantu memperolehi pendapatan, tetapi juga membantu menambahkan ruang di rumah anda.

Sekiranya melakukan yang diatas masih tidak mencukupi, tiba masanya untuk ubah gaya hidup dalam mengurangkan perbelanjaan besar anda. Keputusan yang lebih besar perlu dilakukan seperti berpindah ke rumah yang lebih kecil dan murah di dalam kemampuan anda. Sekiranya kos kereta adalah tinggi, mungkin tiba masanya beralih kepada membawa motor atau menggunakan pengangkutan awam buat sementara. Seperti yang dikatakan, ketepikan ego dalam menangani masalah kewangan duit tak cukup.